Ispisi stranicu
Posalji stranicu mailom
Sitemap
DOJENJE: Hrana, lijek i bliskost

Prve informacije i svakodnevna potpora svima koji se brinu o najmlađima


Dojenje je normalan način prehrane dojenčeta, izražavanja ljubavi, pažnje i brige, ali i izvor utjehe za dijete. Za postizanje te suptilne uzajamnosti, majka i dojenče trebaju uspostaviti zajednički ritam. Kako bi u tom prirodnom činu oboje uživali i dobili najbolje od njega, važno je naučiti slušati jedno drugo, usvajati nove tehnike i korake, ali i strpljivo svladavati sitne neugodnosti. Želeći im u tome pomoći, donosimo najvažnije činjenice te odgovore na najčešća pitanja i nedoumice o dojenju. 

 

Dojenje je obostrano učenje: što je potrebno za dobar početak?

 

Dojenje je prirodan i složen proces davanja i primanja. Ono je savršen temelj za stvaranje bliskosti i privrženosti te iznimno snažna i moćna osnova psihofizičkog razvoja djeteta. S druge strane, to je proces intenzivnog i obostranog učenja –dijete treba naučiti primiti vrijednu hranu iz majčinih dojki, a majka treba naučiti kako mu to može najugodnije i najbolje omogućiti. Za to je potrebno vrijeme, mir i – strpljenje. Svako je dijete jedinstveno, svako ima svoj temperament, a on se odražava i pri dojenju. Dojenje je posebno važno za prijevremeno rođenu djecu za koju majčino mlijeko nije samo hrana nego i lijek.  

         Stoga je najvažnije da majka pažljivo prati i upozna te jedinstvene karakteristike i potrebe svojeg djeteta te u skladu s njima prilagodi vrijeme i ritam dojenja. To će najlakše postići ako ga doji kad god ono zatraži, tj. na zahtjev djeteta, kad mu dopusti da jede svojim tempom, da počne, napravi stanku i završi s obrokom kada ono želi. Nametanje ritma u dojenju nije poželjno ni zbog probavljivosti majčina mlijeka koje se mnogo lakše i brže probavlja od zamjenskoga. Stoga je razmak između podoja uglavnom kraći od razmaka između obroka zamjenskog mlijeka, za čiju je probavu potrebno do tri sata.

 

Omogućujući djetetu da pronađe vlastiti ritam sisanja i da živi u skladu s njim, majka mu pomaže stvoriti cjeloživotnu podlogu za razvijanje povjerenja, razumijevanja i zdravih oblika privrženosti drugim ljudima.


Kad stvaranje mlijeka raste s djetetom: kako uspostaviti ravnotežu između ponude i potražnje?

 

Kada bismo o prirodnom, nježnom i emotivnom činu dojenja govorili ekonomskim rječnikom i pojmovima, rekli bismo da se ono događa po načelu ponude i potražnje: što su majčine dojke više i češće stimulirane dojenjem, to stvaraju više mlijeka! U prvim danima minimalno je potrebno 8 do 10 podoja u 24 sata. A kako bismo bili sigurni da mali "potrošač" dobiva upravo onoliko majčina mlijeka koliko mu organizam treba, valja pratiti broj podoja, broj mokrih pelena (bit će ih pet do šest u 24 sata), stolicu (uglavnom tri do četiri pražnjenja crijeva tijekom 24 sata – broji se i stolica veličine kovanice od pet kuna!) te djetetovu težinu. Normalno je da u prvim danima dijete izgubi malo težine (maksimalno 10 % porođajne težine), ali ako dovoljno papa, već s 4. danom počinje dobivati.

Valja obratiti pozornost i na takozvane skokove u razvoju kroz koje prolazi  većina djece oko 6. tjedna i 3. mjeseca po rođenju. To su privremene faze ubrzanog rasta koje traju po nekoliko dana do tjedna, a u kojima će roditelji primijetiti da dijete ima jaču potražnju za mlijekom (katkad i svaki sat) te da se često ponaša nezadovoljno. Ako majka nastavi dijete dojiti na zahtjev, nova ravnoteža ponude i potražnje ponovno se uspostavi i dijete se ubrzo umiri.

 

Neka dojenčad halapljivo sišu: može li se spriječiti da se uz mlijeko ne nagutaju zraka?

 

Djeca su različita po mnogim karakteristikama, pa tako i po tome kako prihvaćaju dojku. Neka su dojenčad općenito mirnija i takva će vjerojatno biti i pri dojenju;  druga su pak mnogo aktivnija, pa je vjerojatnije da će i pri sisanju biti halapljivija. 

         Halapljivo gutanje mlijeka i zraka često se događa kada majka počne prekasno dojiti, tj. kada dijete već plače. Naravno, djeca i plačem signaliziraju okolini neku svoju potrebu, pa i onu za hranom. No, ako dijete već snažno plače, teže će prihvatiti dojku te će mu se pri sisanju želudac napuniti zrakom, što može prouzročiti nelagodu, a pojest  će i manje mlijeka. Zato je dobro da majka djetetu ponudi dojku na prve znakove gladi: okretanje glavice lijevo-desno, otvaranje usta i stavljanje ručice u njih, oponašanje sisanja...

 

Halapljivost se u velikoj mjeri može spriječiti pravodobnom reakcijom na djetetovu potrebu za hranom.

 

         Katkad su majčine dojke pune mlijeka, pa nabreknu i postanu tvrde. Kako pritom otvrdne i područje oko areole, dojenče dojku ne može dobro prihvatiti, pa se može pri sisanju nagutati i zraka. Kako bi područje oko areole malo omekšalo, a dijete lakše prihvatilo bradavicu, bilo bi dobro da se majka prije podoja malo izdoji.

         Neke žene imaju jaki refleks otpuštanja mlijeka – kad krene, nadođe odjednom i u velikoj količini koju dijete teško može progutati. U tom slučaju obično se zagrcne i proguta mnogo zraka, a to se može izbjeći tako što će majka pri dojenju zauzeti ležeći ili sjedeći položaj u kojemu će se malo nagnuti unatrag. U tom položaju dojenče ima veću mogućnost kontrole toka mlijeka, odnosno sila teže pomaže da snažan mlaz mlijeka sporije istekne u djetetova usta.

        

Primijeti li majka za podoja da se dijete nagutalo zraka pa postaje nemirno ili samo ispušta dojku, bilo bi dobro da dijete podigne, pričeka da podrigne i tek nakon toga nastavi s dojenjem.

 

Djeca znaju biti pravi noćni sisavci: je li to njihova stvarna potreba ili najobičniji hir?

 

U prvih šest tjedana novorođenče ima čestu potrebu za majčinim mlijekom, pa će ga majka stavljati na prsa od najmanje osam do čak dvanaest puta u 24 sata. Kasnije, kada dojenče krene s dohranom, manje će tražiti dojku, ali će mu majčino mlijeko biti i dalje važan izvor hrane, sigurnosti i utjehe. To vrijedi i za noćne podoje. Zato je važno reagirati na djetetove potrebe, a ne smatrati ih hirom. Ne bojte se! Dojenče se ne može razmaziti, pa ako imate snage i volje dojiti i noću, nastavite dok god dijete traži - ima svoje razloge!

        

I nakon što dijete napuni šest mjeseci, noćni podoji imaju vrlo veliku emotivnu vrijednost, uglavnom veću od one hranjive. Stoga ih nije nužno isključivati – dakako, ako to ne iscrpljuje i ne opterećuje majku.

 


Upomoć, dojenče je odlučilo početi "štrajkati": što učiniti kada odbija dojku?

 

Odbija li dojenče dojku, razumljivo je da je majka uznemirena i frustrirana. No, bilo bi poželjno da u takvim trenucima ostane smirena: najčešće je riječ o tek kratkotrajnom "štrajku" koji uglavnom ne traje dulje od nekoliko dana. Razlozi odbijanja dojke mogu biti različiti: izbijanje zubića, upala uha, začepljen nos, gljivična bolest usne šupljine, promjena u uspostavljenom ritmu zbog duljeg odvajanja od majke, ali i drukčiji okus mlijeka zbog njezine menstruacije, začinjene hrane koju je pojela ili zato što je počela s intenzivnijom tjelovježbom... Ako je ipak riječ o bolesti, treba se javiti pedijatru i dojenje nastaviti uz lijekove koji se mogu uzimati za vrijeme dojenja. Odbija li dijete dojku učestalo zbog nemedicinskih razloga, bilo bi dobro stavljati ga na prsa u što mirnijem okružju i u trenucima kada je majka smirena. Najprije dojenčetu valja ponuditi dojku koju češće odbija, a zatim onu koju lakše prihvaća; ako podoj ne uspije odmah, ne treba se uznemiriti, nego nakon nekoliko minuta pokušati ponovno. U takvim slučajevima pomaže i dojenje u tihoj, zamračenoj prostoriji te promjena djetetova položaja na dojci – primjerice, dok leži u kolijevci (tzv. hvat ragbi lopte) ili u hodu, nošeno u rupcu. Često pomaže podojiti dijete dok je pospano ili u polusnu.

 

Tijekom razdoblja odbijanja dojke poželjno je s djetetom provoditi što više vremena u igranju, intenzivnom maženju i kontaktu kožom na kožu. Kako bi se spriječila prepunjenost dojki, majka se treba izdajati, a to se mlijeko onda može ponuditi djetetu pomoću žličice, brizgalice, čaše ili šalice. Ako dijete uporno odbija dojku te ako se smanji broj mokrih pelena ili promijeni njegovo ponašanje, valja se konzultirati s liječnikom.


Nadiranje mlijeka nakon porođaja i zastojne dojke: koja je razlika i što pomaže?  


Nadiranje mlijeka nakon porođaja normalna je pojava koja se najčešće javlja  48 do 72 sata nakon porođaja, a posljedica je povećanog stvaranja mlijeka u dojkama. Dojke postanu povećane, tople i teške. Ako se dojke redovito i pravilno prazne - najbolje dojenjem na zahtjev djeteta - do zastoja neće doći.Nedovoljno ili nepravilno pražnjenje rezultira prekomjernim nakupljanjem mlijeka i usporenim protokom krvi i limfe u žilama, pa dojka može postati tvrda i bolna, a koža napeta i sjajna. Počesto se mogu napipati i kvržice u mliječnim kanalićima, a moguća je i nešto povišena tjelesna temperatura. Drugih znakova neugode ne bi smjelo biti. Ta se pojava naziva "zastojnom dojkom".

 

Zastoj mlijeka u dojci može se spriječiti pravilnim položajem djeteta na prsima, čestim podojima, dugima onoliko koliko dijete želi, a ako je već nastao zastoj, majka si neugodnosti i bolove može olakšati tako što će:

- prije podoja desetak minuta staviti na prsa vlažan, topli oblog, okupati se ili otuširati u toploj vodi i lagano masirati dojke

- često dojiti

- nuditi obje dojke kod svakog podoja

- lagano masirati dojku tijekom podoja da se što bolje isprazni

- staviti hladni oblog na dojke nakon podoja.

Olakšanje bi trebalo nastupiti unutar 12 do 24 sata. Nije preporučeno izdajati se osim ako dijete ne može učinkovito sisati.

 

Na majčinim bradavicama pojavile su se napukline i ranice (ragade): kako ih spriječiti i liječiti?


Ragade su oštećenja na bradavicama, pukotine koje nastaju zbog nepravilnog položaja djeteta na dojci, najčešće preplitkog sisanja. Mogu biti izrazito bolne te dovesti do infekcije ako se ne liječe. Da bi se to izbjeglo, i dijete i majka trebaju tijekom dojenja zauzeti položaj u kojem će beba ustima moći što šire  obuhvatiti bradavicu. Ako su bradavice jako bolne, dobro je pokušati s promjenama položaja, kako se pri podojima ne bi nadražio uvijek isti dio: neka podoj počne s manje bolnom bradavicom, a potom se prebaci na bolniju. Ako majka ne može podnijeti bol tijekom podoja, onda se može izdajati par dana dok se rana ne zaliječi, ali najvažnije je poraditi na poboljšanju tehnike dojenja, te zato potražite stručni savjet.

Okvir: Nakon podoja dobro je da majka istisne malo mlijeka i njime premaže ozlijeđenu bradavicu, vodeći računa da joj ruke pritom budu čiste. Ako napukline i ranice ne zacjeljuju, usprkos pravilnoj tehnici, treba s liječnikom provjeriti nije li se pojavila infekcija ili je nešto drugo posrijedi (npr. srašten jezik).


Majka ima povišenu tjelesnu temperaturu: treba li prestati dojiti?


Majčina povišena tjelesna temperatura nije zapreka dojenju, a može biti izazvana različitim uzrocima. Prvih desetak dana nakon porođaja to mogu biti ginekološki uzroci, pa svakako treba obratiti posebnu pozornost na: 

  • lohije – poslijeporođajno krvarenje iz rodnice (odnosno, na izgled, boju, miris i količinu iscjetka)
  • trbuh – je li napet i pojavljuje li se bol u trbuhu ili leđima 
  • međicu ili šav nakon carskog reza, kao mjesta potencijalne infekcije.

Upućuje li nešto od navedenoga na uzrok povišene temperature, treba posjetiti liječnika. Bude li majka upućena u bolnicu, ondje bi se svakako trebala izdajati kako bi se nastavilo stvaranje mlijeka u dojkama.

         Uzrok povišenoj tjelesnoj temperaturi dojilje može biti "upala dojke" ili mastitis, a o tome više informacija možete pročitati i u ovoj brošuri. Majka, dakako, može imati povišenu temperaturu i zbog drugih bolesti, primjerice infekcije dišnih putova. Ni u tom slučaju nema razloga za prekid dojenja jer se infekcija mogla prenijeti na dojenče znatno prije pojave simptoma, no dijete iz majčinog mlijeka dobiva i antitijela koja ga štite i pomažu mu u mogućoj borbi s infekcijom.

         U svakom slučaju, važno je da majka u suradnji s liječnikom nastoji poboljšati svoje stanje i sniziti povišenu temperaturu te da pije dovoljno tekućine kako ne bi dehidrirala. U suradnji s liječnikom i nakon dobivene dijagnoze pristupa se rješavanju problema. Ako je temperatura viša od 38,5 Celzijevih stupnjeva, majka može, uz tuširanje mlakom vodom, uzeti sredstvo za snižavanje temperature. Pritom je važno istaknuti da to ne bi trebala biti acetilsalicilna kiselina (npr. aspirin, andol), a druga sredstva za snižavanje temperature uglavnom su dopuštena (najčešće paracetamol i ibuprofen). Majka će  redovito uzimati i drugu terapiju ako ju je propisao liječnik.


Dobro je upamtiti da majčina povišena tjelesna temperatura nije zapreka dojenju. Dojenje se prekida isključivo ako ga ne dopušta njezino zdravstveno stanje, što će utvrditi liječnik.

 

Antibiotici su katkad nužni: ako ih uzima majka, hoće li se mlijekom prenijeti i na dijete?

 

Antibiotici su snažna sredstva u borbi protiv bakterijskih infekcija, no s njima treba biti oprezan: samo liječnik može propisati taj lijek. Ako je riječ o dojilji, mora propisati onaj koji neće loše utjecati na mlijeko, u koje se izlučuje određena količina lijeka. Na svu sreću tih je lijekova jako malo i za gotovo svaku bolest može se naći onaj kompatibilan s dojenjem. Dužnost je liječnika, dakle, da u skladu s općim stanjem majke i djeteta izabere lijek čije će djelovanje i količina potencijalno najmanje štetiti djetetu. Sve o dojenju i lijekovima majka i njezin liječnik mogu potražiti na internetskim stranicama LactMed-Toxnet.

         

Dok majka uzima antibiotike, dojenje treba nastaviti jer se kod djeteta rijetko mogu pojaviti reakcije (lošije sisanje zbog promjene okusa mlijeka, češće stolice), ali one nikako ne bi trebale biti razlog za prekidanje dojenja, osobito ako je liječnik ispravno izabrao antibiotik.

 

Majčina prehrana – dvostruko važna: što majka treba jesti da i dijete dobije najbolje i najfinije?


U majčinu su mlijeku sve hranjive tvari potrebne za rast i razvoj djeteta u prvih šest mjeseci njegova života. Kvalitetu i hranjivost svojeg mlijeka majka će, osim iskorištavanjem vlastitih tjelesnih rezervi, osigurati tako što će sama jesti dovoljno kvalitetne hrane.

 

Uravnotežena i zdrava prehrana tijekom dojenja važna je za očuvanje majčina zdravlja i potpora je organizmu iscrpljenom nakon porođaja.

 

         Majka koja doji treba jesti raznoliko, a obroci trebaju biti redoviti, umjereni i planirani. Njezine energijske potrebe sada su malo veće od uobičajenih, koje su i inače vezane uz dob, tjelesnu masu, konstituciju i aktivnost. Tijekom dojenja, kao i u svim drugim životnim razdobljima, preporučuje se voditi računa o zdravoj prehrani. Izbor namirnica dobro je temeljiti na tzv. piramidi pravilne prehrane koja uključuje najviše ugljikohidrata (najbolje iz integralnih žitarica, voća i povrća), manje proteina (najbolje iz mliječnih proizvoda, ribe i mesa te mahunarki) te još manje masti (najbolje iz biljnih ulja). Osim što se daje prednost cjelovitim, neobrađenim namirnicama, općenito se preporučuje izbjegavati rafinirane šećere i ulja, namirnice s mnogo aditiva (umjetnih dodataka – pojačivača okusa, boja, sladila i sl.) te prženu hranu, osobito onu u dubokoj masnoći. Svakako je poželjno unositi namirnice koje sadržavaju vitamin D, omega-3 masne kiseline i folnu kiselinu, te obnoviti razinu željeza u organizmu konzumacijom namirnica koje su njime bogate.

          

 

Tijekom dojenja majci se preporučuje ista zdrava prehrana kao i u trudnoći. Važno je jesti umjereno, dajući prednost svježim, cjelovitim namirnicama i vodi za utaživanje žeđi.


Zalihe mlijeka katkad zlata vrijede: kad se izdajati i kako pohranjivati majčino mlijeko?


Iako su djetetova usta najbolja izdajalica, "umjetno" izdajanje pomaže majci u slučaju tvrdih i bolnih dojki, ako dijete ne može učinkovito sisati, no tada treba izdojiti malu količinu mlijeka, tek toliko da joj bude ugodnije. Izdajanje se preporučuje i ako dijete odbija sisati zbog bolesti, grčeva i sličnoga – tada se majka može izdojiti i ponuditi mu svoje mlijeko na žličicu, kapaljku ili iz šalice. Posebno je vrijedno kada majka želi zadržati laktaciju (proizvodnju mlijeka), a mora biti odvojena od djeteta. Različite su vrste izdajanja: ručno izdajanje, mehaničkim i električnim izdajalicama. Nema razlike u njihovoj učinkovitosti, samo u cijeni. Svaka majka bi se trebala znati ručno izdojiti, no važno je da za tu aktivnost odvoji dovoljno vremena te zauzme mirno i udobno mjesto na kojem će se opustiti. Prije izdajanja dobro je dojke zagrijati tuširanjem, uranjanjem u toplu vodu ili umatanjem u ugrijani ručnik. Zatim se dojka masira nekoliko minuta i onda slijedi izdajanje. Prstima i palcem obuhvati se dojka i nježnim pokretima mlijeko gura vani, vodeći računa da se pritom ne dodiruje bradavica. Važno je, dakako, da ruke budu potpuno čiste. Potrebna je i čista posuda širokog otvora. Tijekom izdajanja refleks otpuštanja mlijeka pojavit će se nakon desetak minuta i zatim još nekoliko puta. Dakle, kad mlijeko prvi put prestane teći, dojke još neće biti ispražnjene, pa se s masiranjem i izdajanjem može nastaviti dok god se ne prikupi potrebna količina.

 

Izdojeno mlijeko najbolje je dati svježe. Ako to nije moguće, mlijeko treba, u za to namijenjenim plastičnim posudicama ili vrećicama, pohraniti u hladnjak – to je mnogo bolje negoli u zamrzivač! Preporuka je da se pohranjuje u manjim spremnicima jer će se tako smanjiti količina bačenog mlijeka koje dijete nije pojelo.


Pohrana mlijeka:

Na sobnoj temperaturi može stajati

-        do 15 °C ....... 24 sata

-        od 19 do 22 °C ....... 10 sati

-        na 25 °C ........... 4 do 6 sati

-        od 30 do 38 °C ......... 4 sata

U hladnjaku na temperaturi od 0 do 4 °C ....... do 8 dana.

U zamrzivaču, u pretincu unutar hladnjaka (temperatura nije stalna zbog čestog otvaranja vrata) ...... trajnost mu je do dva tjedna, a u pretincu zamrzivača koji je dio dvodijelnoga hladnjaka (zamrzivač ima posebna vrata) ....... tri do četiri mjeseca.

U zamrzivaču s konstantnim dubokim smrzavanjem na -19 °C ....... bit će upotrebljivo šest mjeseci.

Prije konzumacije mlijeko čuvano u hladnjaku treba zagrijati pod mlazom tople vode ili u toploj kupelji (nikako ga se ne preporučuje zagrijavati do vrenja ili u mikrovalnoj pećnici). Prije provjere temperature treba dobro promiješati pohranjeno mlijeko u posudici koja se može koristiti i za hranjenje kao čaša. Ako je mlijeko bilo zamrznuto, valja ga postupno odmrzavati 24 sata u hladnjaku.

 

Dijete se hrani majčinim mlijekom, a ne napreduje: što kada dojeno dijete slabo dobiva na težini? Pri procjeni rasta djeteta uvijek je važno pratiti njegov ukupan napredak, a ne samo jednokratne vrijednosti dobivene vaganjem. Svakako je dobro konzultirati se s patronažnom sestrom ili pedijatrom koji će, uz roditelje, redovito pratiti djetetov napredak te tako pomoći majci da lakše odredi njegove stvarne potrebe. Rješavanje tog "problema" individualno je, kao i uzroci. No, bitno je prihvatiti situaciju, pratiti dijete, konzultirati se s patronažnom sestrom ili pedijatrom, biti strpljiv i ne odustati olako od dojenja! 

 

Najčešći uzroci slabog dobivanja na težini djetetov su loš položaj pri dojenju, otežan prihvat bradavice, brzo umaranje, kratki podoji, predugo spavanje, upotreba duda varalica i neke bolesti. Za početak, dobro je voditi dnevnik hranjenja jer i on može pokazati u čemu je problem – možda u broju obroka ili neučinkovitim, produljenim podojima. Važno je, također, da majka doji dijete na zahtjev, ne izbjegavajući podoje i nastojeći ne biti predugo odvojena od njega, te da se ne koristi dudama varalicama i šeširićima.

 

Bude li potrebno, dijete se može nadohraniti izdojenim majčinim mlijekom pomoću brizgalice ("šprice"), čaše, šalice ili žlice. Na nadohranu zamjenskim mlijekom nikako se ne smije prijeći bez savjeta liječnika, jer ona treba biti prilagođena djetetovoj dobi i drugim specifičnim potrebama: to je ipak samo prerađeno kravlje mlijeko koje može izazvati različite reakcije organizma.  U sedmom mjesecu većina djece bit će spremna i za dohranu nemliječnom hranom.

 

Koliko česte i kakve trebaju biti stolice djeteta hranjenog majčinim mlijekom?

 

Dojenčad do dobi od šest tjedana trebala bi imati najmanje tri do četiri stolice na dan (stolicom se smatra zaprljanje na peleni promjera 2,5 cm). Nakon prvih šest tjedana tolerira se da stolica izostane desetak dana, ako dijete ne pokazuje nikakve znakove stresa: to je uobičajeno jer se maksimalno iskorištavaju sastojci mlijeka uneseni u organizam.

 

         Stolica novorođenčeta mijenja izgled – prvog i drugog dana djetetova života crna je, katranasta i gusta; trećeg i četvrtog dana postaje zelenožuta, a od petog-šestog dana zlatnožute je boje do boje senfa te zrnate strukture. Ako i nakon petog dana života dijete izlučuje mekonijsku (tamnozelenu, katranastu) stolicu, valja se posavjetovati s liječnikom.

 

Osim stolice, važno je pratiti i mokrenje: u prvom mjesecu života novorođenče bi u 24 sata trebalo smočiti od šest do osam pelena. Tijekom jednog uriniranja, izmokrit će približno jednu do dvije jušne žlice tekućine.

 

Grčevi u trbuščiću: kako pomoći djetetu i što učiniti ako pati od kolika?


Dojenačke kolike su bolovi/grčevi u trbuhu zbog kojih dijete intenzivno plače. To se obično događa poslijepodne ili navečer i traje dva do tri sata, a pojavljuje se svakodnevno između trećeg tjedna i trećeg mjeseca djetetova života.

Zašto nastaju kolike, još nije posve poznato, no najčešći su uzroci nezrelost crijeva, veća količina posisanog zraka tijekom sisanja, djetetova potreba za bliskim kontaktom zbog straha, ljutnje ili umora.

"Univerzalni lijek" za kolike još ne postoji, no određeni postupci donekle ih mogu ublažiti. Za početak, važno je djetetu osigurati dobre uvjete tijekom njege, hranjenja i spavanja. S tim u vezi, bitno je i roditeljima osigurati dovoljno odmora i potpore, kako bi se na najbolji način nosili sa svim izazovima brige i odgovornosti za dijete; njihov strah i napetost mogu samo pogoršati djetetove kolike. Tijekom podoja dobro je da dojenče na trenutak prekine sisanje kako bi podrigivanjem izbacilo suvišan zrak. Nekoj djeci pomaže ako ih se tijekom kolika nosi na rukama u položaju na trbuhu, a nekima masaža trbuha u smjeru kazaljke na satu ili masaža cijeloga tijela. Može pomoći i slušanje glazbe, pa i zvuk koji proizvodi neki kućanski uređaj. Neka djeca lakše podnose kolike ako se voze u automobilu. Ravnoteža u crijevnoj flori djeteta najbolje se može uspostaviti isključivim dojenjem, pogotovo u prvim danima i tjednima života. Za izgradnju zdravog mikrobioma također su važni prirodni porod i rani kontakt "koža na kožu" s majkom ili ocem.


         Koliko god bile iscrpljujuće i uznemirujuće za dijete i za roditelje, valja upamtiti da kolike uglavnom nisu teža bolest, nego uobičajena i – prolazna pojava. Najbolji "lijek" za njih su strpljenje i potpora koju će majka i otac pružiti djetetu i jedno drugomu, čekajući da prođu ti mali grčevi i prilagodba djetetova organizma.


Prekid dojenja: Kako dojenje prekinuti što bezbolnije za majku i dijete?


Preporuka Svjetske zdravstvene organizacije jest isključivo dojenje prvih 6 mjeseci te dojenje uz nadohranu do druge godine djetetova života, pa i dulje, ako to dijete i majka žele. Stoga je najbolje prepustiti djetetu da odredi kada prestati s dojenjem.

Ako to nije moguće, dojenje treba prekidati planirano i postupno – smanjivanjem dnevnog broja podoja, tako što će se, primjerice, svaka tri dana izostaviti po jedan podoj. Nagli prekid tek je krajnja nužnost, ako se postupnost doista nikako ne može provesti.

         Stvaranje mlijeka temelji se na ponudi i potražnji, pa se ono neće stvarati ako se ne prazni iz dojke. Kako bi se tijekom prekida dojenja izbjegla bolna prepunjenost dojki koja može rezultirati i komplikacijama poput začepljenja kanalića, mastitisa ili infekcije, dojke treba prazniti, ali tek toliko da napetost u njima popusti, a nikako ne do kraja: majka se može izdajati ručno ili izdajalicom, ritmom koji će odrediti količina mlijeka u dojkama. Zaustavljanje laktacije traje nekoliko tjedana, što ovisi i o dobi djeteta, ali i učestalosti podoja prije odluke o postupnom prestanku dojenja.    

Dojenje pospješuje stvaranje osjećaja bliskosti i povezanosti majke i djeteta. I nakon prekida dojenja majka i dijete nastavit će razmjenjivati nježnost i ljubav maženjem, druženjem i drugim oblicima izražavanja bliskosti.   

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
Powered by Hoola.